Compras de Natal em Paz e Segurança

 Na maioria dos Centros Comerciais há um elevado e ao mesmo tempo discreto sistema de segurança que, não só envolve pessoas com formação adequada para o efeito, mas também o apoio de sofisticados sistemas eletrónicos próprios desta nossa era digital. Como consequência, o aspeto da segurança aliado ao conforto proporcionado por uma grande e diversificada oferta comercial, acaba por estar na base de um aumento, cada vez maior, de pessoas a estas grandes superfícies. Especialmente em determinadas alturas do ano, como é o caso das festividades natalícias. O facto é que o cidadão, pelo menos em termos de segurança, sente-se assim mais tranquilo do que nas lojas do comércio tradicional.

Apesar da segurança inerente a esses locais e de não haver um registo relevante de crimes, eles não estão isentos de problemas. A realidade é que os furtos, os roubos e outros conflitos de natureza criminosa também existem nesses espaços. 

 

Para não seres alvo de uma experiência desagradável é importante observarares alguns cuidados a ter quando vais fazer compras a locais com grande concentração de pessoas. Em termos de segurança pessoal, a tua maior arma (e também a da tua família) é a PREVENÇÃO. Ou seja, a capacidade de te antecipares a situações potencialmente perigosas.

Os comportamentos de segurança que vais observar de seguida, são para serem colocados em prática com a dose adequada de bom senso. Não precisas de te transformar num fanático da segurança. Apenas precisas saber que em determinadas situações deves atuar preventivamente e com sabedoria.

Assim, toma nota:

                                                         

● Roupas e objetos – Procure vestir-te de forma simples. Evita usar relógios caros e joias que despertem a atenção de olhos indiscretos. Leva apenas os documentos necessários. Se possível, opta por uma pequena bolsa tipo mochila (que deve ficar na frente e não nas costas) com alças seguras.

Tem cuidado com o teu telemóvel. Não andes com ele pela mão como uma criança. E já agora, não fiques vulnerável quando estás a falar ao telefone, não te desligues do mundo. Para além de ti e da pessoa com quem estás a falar, existe mais vida…e que vida!!! (O mesmo se aplica quando ouves música com os auriculares nos ouvidos).

● Compras – Evita ao máximo a utilização de dinheiro em espécie. Prefere pagar as tuas contas com cartão. Separe uma quantia de dinheiro para pequenas compras como café, transportes, etc.

●  Antecipe as tuas compras para dias e horários de menor movimento.

● Andar nas ruas – Quando estiveres a andar nas ruas, verifique se estás sendo seguido ou observado por alguém. Se achares que estás nessa situação, inverta o sentido do seu percurso ou entra num estabelecimento qualquer. Evita também passar perto de aglomerações e grupos suspeitos. Se necessário, passa para o outro lado da rua.

● Multibanco – Se tiveres que levantar dinheiro sê prudente e está atento ao ambiente que te cerca. Sê discreto ao guardares o dinheiro. Lembra-te: a partir desse momento não és só tu que sabe que transportas dinheiro.

● Assalto à loja – Se ocorrer um assalto numa loja quando estiveres às compras, não tentes correr ou reagir. Obedeçe a tudo que os assaltantes mandarem, assim evitarás reações perigosas e eles sairão rapidamente. O máximo que podes perder são uns trocos e os documentos que tinhas contigo, além dos cartões que podem ser rapidamente cancelados por telefone.

● Carro – Procure estacionar a tua viatura num parque, é sempre mais seguro e prático para o transporte das tuas compras. Se estacionares na rua e com orientação de um arrumador deves dar sempre uma pequena gratificação. É mais seguro!!! Não é preciso lembrar, mas já agora, nunca deixes objetos de valor à vista… 

● Crianças – Nesta altura os Centros Comerciais estão cheios de gente e de coisas que chamam a atenção especialmente de crianças. Se estás a fazer compras acompanhado de crianças, então nunca as percas de vista. Combine com elas o que devem fazer (e o que não devem fazer) no caso de se perderem. Não te esqueças que uma criança pequena deve ter sempre consigo elementos que a possam rapidamente identificar e facilitar o contacto imediato com os pais ou outros parentes. Por exemplo, um papel ou cartão com o nome a morada e o telefone.

E não te esqueças, a prevenção é sempre a tua melhor defesa!!!

Núcleo de Defesa Pessoal de Lisboa

Não Há Desculpas para a Violência Doméstica (Nova campanha)

A Comissão para a Cidadania e a Igualdade de Género (CIG), organismo do Estado responsável pela promoção e defesa do princípio da igualdade entre mulheres e homens, acaba de lançar a campanha “Não Há Desculpas para a Violência Doméstica”. Essa campanha tem como objetivo alertar para as desculpas que a pessoa agressora utiliza para se desresponsabilizar dos seus atos, negando e/ou banalizando a violência.

Em Portugal, registaram-se mais de 30 mil denúncias de violência de género em 2022 e no primeiro semestre deste ano o número já ultrapassa as 14 mil. Esses números são alarmantes e mostram que a violência doméstica é um problema que não pode ser ignorado.

A campanha da CIG destaca que a agressão é sempre uma escolha e que não existem desculpas para uma pessoa ser violenta com outra. Algumas das desculpas mais comuns são ciúmes, álcool e desafiar a “autoridade”. Essas desculpas são usadas para desculpabilizar a violência e fazer com que a vítima se sinta culpada pelos seus comportamentos.

É importante lembrar que agredir é sempre uma escolha da pessoa que usa a violência para se impor, controlar ou provocar medo e dano à vítima. É fundamental combater esse comportamento e denunciar os casos de violência doméstica.

A RNAVVD – Rede Nacional de Apoio a Vítimas de Violência Doméstica está presente em todo o país e no 2.º trimestre de 2023, acolheu 1450 pessoas. Dessas, 52% eram vítimas adultas (98% mulheres e 2% homens) e 48% eram dependentes a cargo (maioritariamente crianças e jovens que, por questões de segurança, acompanharam as suas mães).

Para combater a violência doméstica, é fundamental que cada pessoa denuncie os casos de agressão. Em Portugal, a violência doméstica é um crime público que deve ser combatido e denunciado por todos. Para obter ajuda, denunciar ou pedir informações sobre violência doméstica, estão disponíveis as linhas de apoio gratuitas – 800 202 148 e a Linha SMS 3060.

Não podemos ficar indiferentes à violência doméstica. É fundamental que cada um de nós faça a sua parte para combater esse problema e garantir que todas as pessoas possam viver em paz e segurança em suas casas. A campanha “Não Há Desculpas para a Violência Doméstica” da CIG é um importante passo nessa direção e deve ser apoiada por todos nós.

O Projeto de Apoio a Vítimas de Violência Doméstica do Núcleo de Defesa Pessoal de Lisboa oferece um programa focado no aprimoramento das habilidades de autodefesa e segurança pessoal. Esse programa está aberto a todas as pessoas, incluindo aquelas que enfrentam desafios económicos. Para mais informações e inscrições, entre em contacto connosco por telefone, WhatsApp ou e-mail. Estamos aqui para ajudar.

O que fazer se a casa for assaltada?

A Prosegur criou um documento onde aconselha  os passos a adotar no caso de assalto na habitação. A empresa escreve em comunicado que “a preocupação com a segurança da casa é constante para muitos portugueses, pelo que a primeira coisa a fazer é tomar medidas preventivas”.

A Prosegur destaca como passo essencial a criação de “um inventário do que se tem em casa. Esta medida é pouco utilizada, mas muito importante”. De acordo com os especialistas em segurança, é aconselhável fazer um inventário dos objetos de valor que temos em casa e documentá-los com fotografias. Em muitos casos, os objetos roubados são recuperados, mas se não houver um relatório com uma fotografia, é muito difícil saber a quem pertence cada objeto recuperado e devolvê-lo ao seu proprietário.

Em segundo lugar, a Prosegur aconselha reforçar a segurança da casa. “A prevenção é fundamental para evitar ser vítima de um roubo ou de uma ocupação. É importante identificar os pontos fracos da segurança da casa e reforçá-los. Neste sentido, recomendamos considerar a possibilidade de contratar um sistema de alarme ou instalar uma porta blindada e barras nas janelas. Tudo isso ajudará a proteger melhor a casa”, escreve a empresa em comunicado.

Na hipótese de ser alvo de um assalto em casa, os especialistas de segurança da Prosegur Alarms detalham os passos a seguir: 

• Não entrar em casa. Se, ao chegar a casa, verificar que a porta está aberta, que há sinais de arrombamento da fechadura ou que há uma janela partida, não deve entrar. Além disso, se o proprietário suspeitar que os assaltantes ainda estão dentro da casa, é importante evitar um confronto.

• Chamar a polícia. As autoridades encarregar-se-ão de tomar as medidas necessárias. Enquanto esperam, as vítimas do assalto podem tirar fotografias e fazer vídeos, sempre a partir de um local seguro.

• Não mexer em nada. No caso de entrar em casa enquanto espera pela chegada da polícia, evite tocar ou mover objetos, pois isso pode alterar o cenário. A polícia irá examinar o local para encontrar impressões digitais ou qualquer outra pista que possa ajudar a encontrar os intrusos.

• Fazer uma lista de todos os objetos roubados. Quando for possível aceder à casa em segurança, é essencial examinar cada divisão e fazer uma lista tão completa quanto possível de tudo o que foi roubado ou danificado. Se tiver o inventário que fez anteriormente, deve incluir fotografias e, se disponível, faturas ou documentos que comprovem os artigos roubados.

• Apresentar queixa. Deve apresentar queixa o mais rápido possível. Uma vez formalizada a queixa, é importante guardar o número de referência para que a companhia de seguros, caso tenha um seguro de recheio contratado, possa processar o pedido de indemnização.

A Prosegur Alarms lançou uma proposta de proteção 360º que inclui a segurança física do lar, através de alarmes e do serviço VigilantePremium (segurança motorizada); segurança pessoal, com o serviço ProsegurContiGo; e segurança digital, protegendo a rede Wi-Fi do cliente e os dispositivos conectados.

Como reconhecer uma nota falsa

Para saber se uma nota é verdadeira, toque, observe e incline a nota. O papel de uma nota verdadeira é mais firme e faz mais barulho. As pontas têm pequenas linhas impressas em relevo, que facilitam o reconhecimento para pessoas com dificuldades visuais. A tinta é mais densa no principal elemento gráfico da nota, nas inscrições, nos números maiores e nas iniciais do Banco Central Europeu (BCE).

Por exemplo, se observar uma nota de 20 ou de 50 em contraluz, a janela (ou pórtico) que está na parte de cima da banda holográfica prateada fica transparente e mostra uma imagem da deusa Europa. Ao inclinar, a banda revela duas áreas brilhantes e a imagem da deusa aparece no outro lado da nota, de forma mais esbatida e acompanhada do elemento gráfico principal com o valor da nota. A banda holográfica com retrato muda de cor nas notas de 50, 100, 200 e 500 euros.

Mais abaixo, em todas as notas, vê-se o número que corresponde ao valor, que passa de verde-esmeralda para verde-escuro, consoante a inclinação.

Procure o filete de segurança negro de alto a baixo, a meio da nota. Incline-a para ver o número 50 a passar de verde-esmeralda a verde-escuro. A banda prateada deve mostrar a deusa Europa.

Ao colocar uma nota numa superfície escura, as áreas claras ficam mais escuras e o holograma fica imediatamente visível.

O filete de segurança inclui uma linha escura que atravessa a nota de alto a baixo, quase a meio. Essa linha contém pequenos símbolos do euro e o valor.

Há outros elementos de segurança, mas só são visíveis com lâmpadas especiais ou infravermelhos.

Em caso de dúvida, compare a nota inspecionada com uma nota que saiba ser verdadeira e verifique se há diferenças. Se mesmo assim, não ficar descansado, apresente a nota suspeita numa das tesourarias do Banco de Portugal ou num balcão de outro banco onde lhe serão prestados todos os esclarecimentos.

A nota é falsa: o que fazer

Se receber uma nota falsa, tente recordar a fisionomia e nome da pessoa que lha entregou e as circunstâncias em que isso aconteceu. Foi uma loja ou numa banca do mercado, por exemplo? Com esses dados na memória, contacte a PSP ou a GNR, o Banco de Portugal ou outro banco e relate o que lhe aconteceu. Contudo, tenha em mente que não será ressarcido do valor nem receberá outra nota em troca.

Não repasse a nota a ninguém. Se o fizer com intenção, está a praticar um crime segundo o artigo 265.º e seguintes do Código Penal, que pode dar uma pena de prisão até três anos.

Elementos de segurança das notas de euro

As notas de euro integram elementos de segurança altamente sofisticados, que tornam a nossa moeda numa das mais seguras do mundo.

Como Cuidas da tua Segurança Pessoal?

O que fazes para cuidar da tua segurança pessoal e dessa forma te encontrares mais segura e longe de situações potencialmente indesejáveis?

Sabias que podes melhorar as tuas capacidades em termos de autoproteção ao adotares um conjunto de medidas e práticas que te ajudam a evitar possíveis ameaças e riscos à tua integridade física, mental e emocional?

Isso passa por adotares hábitos seguros, estares ciente do ambiente que te rodeia, reconheceres situações potencialmente perigosas, evitares comportamentos de risco, e até saberes como procurar ajuda das autoridades competentes quando necessário, entre outras práticas.

Hoje em dia é fundamental que assumas a responsabilidade pela tua própria segurança e tomes medidas proativas para te protegeres, isso significa também aprenderes técnicas de autodefesa que preparam a tua mente e o teu corpo para eventuais situações complicadas…

Deixo-te aqui três princípios básicos de autoproteção que precisas ter em mente:

1. Consciência do meio envolvente: Isto significa estares ciente do ambiente ao teu redor, incluindo possíveis ameaças e riscos. Envolve prestar atenção aos arredores, observar padrões de comportamento incomuns e reconhecer situações potencialmente perigosas.

2. Prevenção: A prevenção é a chave para a autoproteção. Isso inclui adotar hábitos seguros, como trancar portas e janelas facilmente alcançáveis, evitar áreas perigosas e estar alerta em locais públicos. É importante também evitar comportamentos de risco, como andar sozinha em áreas isoladas ou expor informações pessoais a estranhos.

3. Ação: Em último caso, a ação pode ser necessária para te protegeres. Isso pode significar teres que recorrer a técnicas de defesa pessoal ou procurares ajuda de autoridades competentes. É importante compreenderes que a ação deve ser proporcional à ameaça e que a segurança pessoal deve ser a tua prioridade em todas as situações.

O conhecimento de técnicas básicas de autodefesa pode ajudar-te a aumentar a confiança em ti próprio, assim como a tua segurança pessoal. Considera a possibilidade de frequentares um programa de defesa pessoal para aprenderes a proteger-te em situações de perigo.

NUCLEO DE DEFESA PESSOAL DE LISBOA

Dicas para manter a sua casa mais segura no período da Páscoa

A Páscoa está a chegar e, com ela, as férias escolares e o fim de semana alargado. Esta é uma altura em que muitos portugueses aproveitam para viajar ou visitar a família noutras zonas do País e a ausência das suas casas pode motivar assaltos. Inclusive, segundo os dados da Central Recetora de Alarmes (CRA) da Securitas Direct, o período da Páscoa tende a registar um aumento de 12,5% de tentativas de intrusão. Como tal, a Securitas Direct reuniu dez dicas, para que possa manter a sua casa especialmente segura durante este período.

1.Garanta que as janelas e as portas ficam totalmente fechadas. Inclusive, as portas do interior podem ficar fechadas, para dificultar o trabalho de intrusos. Pode também reforçar as janelas com um prego entre os painéis.

2.Verifique as fechaduras das portas e das janelas. Se as fechaduras tiverem tranca vão dificultar a sua abertura.

3.Guarde os objetos de maior valor num cofre ou em lugares de acesso mais difícil.

4.Assegure que as chamadas que vão para o seu telefone têm resposta, reencaminhando as chamadas para o telemóvel. O toque do telefone constante e a ausência de resposta podem indicar a possíveis intrusos a sua ausência.

5.Mantenha a aparência de que a casa está habitada, deixando, por exemplo, algo num estendal ou os estores subidos nalgumas divisões.

6.Crie a ilusão de que está alguém em casa, através de domótica. Instale um dispositivo que acenda as luzes e o rádio automaticamente para criar esta ilusão.

7.Informe um vizinho, um familiar ou um amigo de confiança que possa ir por vezes verificar se a casa se mantém segura.

8.Não publique nas redes sociais nada relativo à sua ausência, para não informar possíveis ladrões acerca da sua ausência.

9.Invista num sistema de videovigilância a que possa aceder através do telemóvel. Desta forma pode manter a sua casa permanentemente sob vigilância enquanto se encontrar fora.

10.Certifique-se de que o seu sistema de alarme e de videovigilância está em pleno funcionamento.

OS CRIMES QUE MAIS AUMENTARAM EM PORTUGAL EM 2022

Relatório Anual de Segurança Interna de 2022 mostra um crescimento de 50,6% dos crimes de delinquência juvenil.

Têm idades entre os 15 e os 25 anos, são leais entre si, residem no mesmo bairro e gostam do mesmo estilo de música. Usam videoclips musicais, quase sempre com temáticas ligadas a gangs - como vestuário, símbolos - e mensagens de apelo à vingança entre grupos para difusão da rivalidade.

Este é o perfil do delinquente juvenil descrito no mais recente Relatório Anual de Segurança Interna, relativo a 2022, que traça um quadro assustador da criminalidade praticada por gangs de jovens, em especial na Área Metropolitana de Lisboa e com uma tendência de crescimento muito preocupante. Em 2022, as polícias receberam 1687 participações de crimes praticados por delinquentes juvenis, mais 50,6% comparativamente ao ano anterior. A PJ está a vigiar cerca de 700 membros, pertencentes a cerca de 30 grupos.

O relatório dá ainda conta do aumento da criminalidade grupal (mais 17,9% em 2022, face ao ano anterior), tendo as forças policiais recebido 5895 denúncias.

No geral, o RASI refere que as polícias receberam 13 281 participações de crimes violentos e graves, mais 14,3% do que em 2021. Destaque para a subida de 433% do crime de abuso de cartão de garantia ou de crédito, de longe a tipologia criminal que mais subiu.

Crimes por distrito em 2022

Lisboa continua a ser o distrito com mais crimes registados, enquanto Bragança substituiu Portalegre como local mais seguro.

Um estrangeiro que chegue a Portugal e faça um perfil da população residente com base no Relatório Anual de Segurança Interna de 2022 (RASI2022) poderá concluir que os portugueses são, em termos criminais, bêbedos ao volante e com propensão para a violência física, seja em casa ou na rua.

Uma leitura dos dados por distrito do documento que analisa a criminalidade no País revela que a violência doméstica está entre os três crimes mais vezes registados em todos os distritos e regiões autónomas, com exceção de Bragança e de Faro. Na mesma linha, a condução com uma taxa de álcool superior a 1,2 g/l está no top 3 dos crimes mais registados em 14 distritos.

Os crimes de ofensas à integridade física estão no topo da lista em 12 dos distritos ou regiões autónomas. Portalegre, devido a um aumento de 29,6% no número de crimes, deixou de ser o distrito mais pacífico. Esse título vai agora para Bragança, onde se registaram 3351 crimes. Neste distrito transmontano, o maior flagelo é o crime de dano, com 308 ocorrências.